• November 25, 2022

Skin Care Tips: सर्दी के मौसम में त्वचा पर जरूर करें सनस्क्रीन का इस्तेमाल, जानिए तरीका !

Skin Care Tips: सर्दी के मौसम में त्वचा पर जरूर करें सनस्क्रीन का इस्तेमाल, जानिए तरीका !

अक्सर लोग यही सोचते हैं कि सर्दियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं किया जाता उनके मन में यह धारणा होती है कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल सिर्फ गर्मियों के मौसम में तेज धूप से बचने के लिए किया जाता है अगर आप भी ऐसा ही सोचते हैं तो आपको बता दें कि सर्दियों में सूरज की किरणों से हमारी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया जाना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग सर्दियों के मौसम में सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं करते हैं। लेकिन इस मौसम में सूरज की किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए अपनी त्वचा को सुरक्षित और हेल्दी रखने के लिए आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना ना भूले। आइए इस लेख के माध्यम से जानते हैं इसको लगाने के तरीके के बारे में –

* सर्दियों में कोहरे से भी होती है टैनिंग की समस्या :

आपको इस बात को जानकर हैरानी होगी कि स्क्रीन की ज्यादा जरूरत हमारी त्वचा को सर्दियों के मौसम में होती है। माना जाता है कि गर्मियों की अपेक्षा सर्दियों में धूप कब निकलती है लेकिन कई वर्षों में यह बात सामने आई है कि सर्दियों के मौसम में कोहरे और ठंडी हवाओं के कारण भी हमारी त्वचा पर टैनिंग की समस्या होने लगती है जिसके चलते हमारी त्वचा पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल किया जाना बहुत जरूरी है।

* स्किन कैंसर का खतरा :

बताया जाता है कि सर्दियों के मौसम में सूरज की किरणें हमारी तो त्वचा को भले ही इतनी महसूस नहीं होती है लेकिन यह हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है सूरज से आने वाली किरणों से हमारी त्वचा पर सनबर्न या काले धब्बे, सनटैन तो होता ही है बल्कि इसकी वजह से स्किन कैंसर होने का भी खतरा बना रहता है क्योंकि सर्दियों में ओजोन परत पतली हो जाती है जिसकी वजह से सूरज की किरणें से स्किन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है इसलिए सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा पर 30 APF वाली सनस्क्रीन क्रीम जरूर लगानी चाहिए।

* इस तरह का सन स्क्रीन का सर्दियों में इस्तेमाल :

देखा जाता है की जहां गर्मियों में सनस्क्रीन हमारे पसीने के साथ निकल जाती है वैसे ही सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं हमारी क्रीम के प्रभाव को जल्दी ही खत्म कर देती है। ऐसे में तरह आप जिस तरह गर्मियों में हर 3 घंटे में अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती है ठीक उसी तरह आपको सर्दियों के मौसम में भी इसे रूटीन को खोलो करना चाहिए। लेकिन सनस्क्रीन के इस्तेमाल से पहले अपनी त्वचा के बारे में जरूर जाने ले क्योंकि कई बार इसके इस्तेमाल से त्वचा पर मुहासे या स्किन एलर्जी की समस्या हो जाती है।

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