केले के छिलको से होने वाले फायदे जानकर आप भी रह जायेंगे दंग!

लाइफस्टाइल। केले खाकर छीलको बाहर कचरे में फेंक देते है। क्योकि हम उन्हें कचरा समझते है लेकिन क्या आप जानते है लेके के छिलके कितने फायदेमंद होते है हमारी स्किन के लिए। जी हा इनके फायदे जानकर इन्हे फेंकने की गलती नहीं करेंगे। इन् छिलको से आप एक साफ़ सुंदर दमकती त्वचा पा सकते है। केले के छिलकों में विटामिन बी-6, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम, जिंक, आयरन पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते है जो की मुहसो के धब्बो को कम करते है or हमारी स्किन को हेल्दी स्किन बनाने में मददगार होते है।हम आपको बताएंगे किस प्रकार आप केले के छिलको से हेल्दी त्वचा पा सकते है

केले के छिलको का उपयोग

सबसे पहले अच्छी तरह फेसवॉश करके साफ़ कपड़े से पोंछ ले और केले का छिलका ले और छिलके के सफेद भाग की तरफ से पर 8 से 10 मिनट तक हल्के हल्के मालिश करे। मालिश करके करीब 15 से 20 मिनट तक छोड़ दे। और उसके बाद साफ़ पानी से चेहरे धो ले। इससे चेहरे की डेड स्किन निकल जाती है। साथ की मुहासो से पड़ने वाले धब्बे को कम करता है।

क्योकि केले के छिलको में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी की भरपूर मात्रा पायी जाती है। सूरज की रोशनी से चेहरे को जो नुकसान होता है वह भी केले के छिलके की मसाज से कम किया जा सकता है क्योकि इसमें ल्यूटिन भी पाया जाता है।. इसकी मालिश से हमारी त्वचा हाइड्रेट होती है , सॉफ्ट स्किन बनाने का काम करते है

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