Hair Care Tips: हेयर फॉल की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए अपनाएं यह घरेलू नुस्खे !

Hair Care Tips: हेयर फॉल की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए अपनाएं यह घरेलू नुस्खे !

वर्तमान समय में देखा जाता है कि लोगों को बालों से जुड़ी समस्याओं का सामना ज्यादा करना पड़ता है बालों से जुड़ी समस्याएं सर्दियों के मौसम में और ज्यादा बढ़ जाती है बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याए होती है जिसमे एक समस्या है तेजी से बाल झड़ने की। बाल झड़ने की समस्या स्कैल्प की सेहत बिगड़ने की वजह से होती है। इसके अलावा सर्दियों के मौसम में यह समस्या इसलिए बढ़ जाती है क्योंकि शुष्क हवा के कारण भी बाल झड़ने रखते हैं। सर्दी के मौसम में हमारे स्कैल्प ड्राई होने लगते हैं और बाल झड़ने लगते हैं। सर्दी के मौसम में हमारे बालों को ज्यादा नुकसान होता है। इस समस्या से राहत पाने के लिए लोग कई तरह के केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इन केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल लंबे समय तक हमारे बालों के लिए और ज्यादा नुकसानदायक होता है। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं और इस समस्या से राहत पा सकते हैं। इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं हेयर फॉल की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए आप कौन-कौन से घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। आइए जानते है –

* दालचीनी का करें इस्तेमाल :

हेयर फॉल की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए आप अपनी डाइट में दालचीनी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दालचीनी का सेवन करने से हमारी बालों की ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है और यह हमारे बालों की बनावट और बालों के रूप को भी चिकना कर देता जिससे शेर होगी समय कम होने लगती है।

* हरे सेब का करें इस्तेमाल :

हेयर फॉल की समस्या से राहत पाने के लिए आप ग्रीन सेब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीन सेब का इस्तेमाल कई हेयर केयर प्रोडक्ट की सामग्री के लिए किया जाता है क्योंकि ग्रीन सेब में मैंगनीज, आयरन ,कॉपर और जस्ता आदि पाया जाता है। ये सभी पोषक तत्व हमारे बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं सेब की पत्तियां और छिलके का इस्तेमाल करके भी आप अपने बालों को मजबूत कर सकते हैं आप इसका नियमित रूप से पेस्ट बनाकर अपने बालों में इस्तेमाल कर सकते।

* कद्दू के बीज का करें इस्तेमाल :

बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए कद्दू के बीज का तेल भी बहुत फायदेमंद होता है कद्दू के बीज का तेल बालों में इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ में सुधार होता है और यह हमारे बालों की रोम को पोषण देता है जिससे बालों के झड़ने की समस्या कम होने लगती है। यह हमारे बालों को मोटा और बालों की संख्या को भी बढ़ाने में कारगर होता है क्योंकि इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो फ्री रेडिकल से बालों को होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है और बालों को हेल्थी बनाए रखने में कारगर होता है।

* मेथी के बीच हुई होते हैं बहुत फायदेमंद :

बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए मेथी के बीज भी बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। मेथी के बीज में प्रोटीन और आयरन पाया जाता है जो हमारे बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में कारगर होता है मेथी के बीज में एंटीऑक्सीडेंट गुण और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो हमारे बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं और हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं।

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