Hair Care Tips : हेयर फॉल की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत !

इस बात को हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि बाल हमारे चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं। लेकिन वर्तमान समय में लोगों की भर्ती लाइफस्टाइल और खराब खानपान की आदत के साथ-साथ प्रदूषण की वजह से बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिसमें से आम समस्या बालों के झड़ने की होती है। बालों से जुड़ी इस समस्या के साथ-साथ लोगों के बाल पतले होते जा रहे हैं। जिसकी वजह से आप गंजेपन का शिकार भी हो सकते हैं इसलिए इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे आसान टिप्स जिनको अपनाकर आप झड़ते बालों की समस्या से राहत पा सकते हैं और अपने बालों को सुंदर घना और मजबूत बना सकते हैं। आइए जानते हैं इन घरेलू नुस्खों के बारे में विस्तार से –

* बालों में करें ऑयल मसाज :

वालों को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए बालों में ऑयल मसाज करना बहुत जरूरी है एक ऑयल मसाज करने से बालों को पोषण और नमी मिलती है जिससे बाल झड़ते नहीं हैं। बालों में मसाज करने के लिए आप नारियल या कैस्टर ऑयल में लैवेंडर और पम्पकिन सीड ऑयल मिलाकर मसाज कर सकते है। बालों की मसाज करने के बाद बालों को लगभग 1 से 2 घंटे के लिए छोड़ दे इसके बाद बालों को साफ पानी से धो लें यदि आप हफ्ते में एक बार ऐसा करते हैं तो आपके बालों के झड़ने की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगती है क्योंकि ऐसा करने से आपके बालों का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने लगता है।

* ग्रीन टी का करें इस्तेमाल :

बालू से जुड़ी समस्याओं को दूर करने और बालों को मजबूत बनाने के लिए आप अपने बालों में ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आप सबसे पहले पानी में ग्रीन टी डालकर इसे अच्छी तरह उबाल ले इसके बाद इस पानी को ठंडा होने के लिए छोड़ दें फिर आप शैंपू करने के बाद अपने बालों में ग्रीन टी के इस हल्के गुनगुने पानी को डालकर बालों को धोले। इसके साथ ही आप दिन में कम से कम 1 से 2 बार ग्रीन टी का सेवन भी कर सकता है। क्योंकि ग्रीन टी का इस्तेमाल हमारे बालों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

* एलोवेरा का इस्तेमाल भी है फायदेमंद :

एलोवेरा का इस्तेमाल हमारी त्वचा के साथ-साथ हमारे बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसके लिए आप एलोवेरा जेल में कोकोनट आयल या अंडा मिलाकर अपने बालों में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप ताजा एलोवेरा के गूदे को मिक्सी में डालकर आप इसमें शहद मिलाएं और इन दोनों को अच्छी तरह से मिक्स करें इसके बाद इसे अपने बालों में लगाएं ऐसा करने से आपके बालों के झड़ने की समस्या कम होने लगती है।

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