Health Care Tips: इन समस्याओं से पीड़ित लोगों को भूलकर भी ना करें हल्दी वाले दूध का सेवन, हो सकते है कई नुकसान !

हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि प्राचीन समय से ही हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल सेहत को ठीक रखने के लिए किया जाता आ रहा है। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी वाले दूध का सेवन करने से हमारी बॉडी को कहीं फायदे मिलते हैं आपको बता दें कि दूध में प्रोटीन और कैल्शियम तथा विटामिन बी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इतना फायदेमंद होने के बावजूद भी कुछ लोगों के लिए हल्दी वाले दूध का सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं किन किन समस्याओं से पीड़ित लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए वरना इनको फायदे की जगह कई नुकसान हो सकते हैं। आइए जानते हैं –

* खून की कमी से पीड़ित लोग :

जिन लोगों के शरीर में खून की कमी है उन लोगों को कभी भी हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि हल्दी वाले दूध का सेवन करने से हमारे शरीर में आयरन का अवशोषण में बाधा उत्पन्न होने लगती है जिसकी वजह से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ने लगता है। ऐसे में अगर आप भी खून की कमी से पीड़ित है तो आप हल्दी वाले दूध का सेवन करने की गलती ना करें।

* लो ब्लड शुगर से पीड़ित लोग :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि हल्दी वाले दूध का सेवन लो ब्लड शुगर की समस्या से पीड़ित लोगों को भी नहीं करना चाहिए क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है जिससे ब्लड शुगर लेवल और कम हो सकता है और आपकी स्थिति बिगड़ सकती है। इतना ही नहीं आपको और भी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

* किडनी की समस्या से पीड़ित लोग :

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार किडनी की समस्या से पीड़ित लोगों को भी हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि हल्दी में ऑक्सालेट पाया जाता है जो किडनी से जुड़ी बीमारियों को ट्रिगर करने का काम करता है ऐसे में आपकी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है इसलिए अगर आपको भी किडनी स्टोन या फिर किडनी से जुड़ी अन्य कोई समस्या है तो आप हल्दी वाले दूध का सेवन ना करें।

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