Health Care Tips: मुंह में छाले होने की वजह से खाना खाना हो जाता है बहुत मुश्किल, राहत के लिए अपनाएं ये उपाय !

आपने देखा होगा कि कई बार लोग मुंह में होने वाले छालों की समस्या से काफी परेशान रहते हैं इस समस्या के होने के कई कारण हो सकते हैं जिसमें एलर्जी, हॉर्मोन्स में बदलाव, पेट के इंनफेक्शन आदि शामिल है। इसके अलावा दांत से मुंह के अंदर खरोंच लगना या किसी कारण बस गाल कटने से भी मुंह में छाले हो जाते हैं। मुंह में होने वाले छालों की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को खाने पीने में काफी परेशानी होने लगती है यह समस्या ज्यादातर बालों के अंदर होती है। यह समस्या ज्यादातर काफी कम समय के लिए होती है लेकिन फिर भी काफी तकलीफ दायक होती है। अगर आपको छालों की समस्या के साथ-साथ बुखार भी आता है तो इस समस्या को ठीक होने में 3 हफ्ते का समय भी लग सकता है आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं छालों की समस्या से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में विस्तार से –

* तुलसी के पत्ते :

आपने देखा होगा कि तुलसी का पौधा हर घर में आसानी से मिल जाता है तुलसी का पौधा औषधि गुना से भरपूर होता है इसका इस्तेमाल कहीं स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किए जाता है। आपको बता दे की तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं इसके लिए इसके पत्ते को दिन में दो बार अगर आप पांच पांच पत्ते खाते है तो मुंह के छाले जल्दी ही ठीक होने लगते हैं।

* खसखस भी है फायदेमंद :

आपको बता दें कि मुंह में होने वाले छालों की समस्या से राहत पाने के लिए आप सुबह खाली पेट एक चम्मच खसखस को गर्म पानी के साथ भी ले सकते हैं इस उपाय को करने से भी आपको जल्दी ही राहत मिलने लगती है।

* मुलेठी :

आपको बता दें कि मुलेठी में पाए जाने वाले एंटीइन्फ्लेमेटरी गुणों के छालों की समस्या से राहत दिलाने में फायदेमंद होते हैं इसके लिए आप मुलेठी को पीसकर इसे एक छोटे चम्मच में शहद के साथ मिलाकर मुंह में हुए छालों पर लगाएं। इस उपाय से आपको जल्दी ही राहत मिलने लगेगी।

* नारियल तेल :

नारियल तेल का इस्तेमाल करके भी मुंह में होने वाले छालों की समस्या को दूर किया जा सकता है इसके लिए आप नारियल तेल को पानी के साथ मिलाकर इसका सेवन करें ऐसा करने से आपका पेट ठंडा रहता है और जल्दी ही मुंह के छालों की समस्या ठीक होने लगती है।

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