Health Care Tips: हाथ के नाखून में दिखाई दे ये लक्षण तो हो जाए सावधान, डायबिटीज की हो सकती है समस्या !

वर्तमान समय में लोगों में डायबिटीज की समस्या होना एक आम बात है डायबिटीज की समस्या होने का मुख्य कारण खराब लाइफ़स्टाइल और अनहेल्दी खानपान है। डायबिटीज की समस्या दो तरह की होती है। टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज। डायबिटीज के टाइप वन में व्यक्ति के पेनक्रियाज में इंसुलिन का उत्पादन बंद हो जाता है लेकिन टाइप 2 डायबिटीज में इंसुलिन का उत्पादन कम मात्रा में होने लगता है यदि समय रहते हैं इसके लक्षणों की पहचान करके से कंट्रोल ना किया जाए तो यह ज्यादा नुकसानदायक हो सकती है। इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि डायबिटीज की समस्या होने पर हमारे हाथ के नाखूनों में क्या लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जानते है विस्तार से –

* पीले होने लगते है आपके नाखून :

डायबिटीज की समस्या से पीड़ित लोगों को फंगल इन्फेक्शन बहुत ज्यादा होने लगता है यदि आप भी इस बीमारी से पीड़ित हैं तो आपके नाखून धीरे-धीरे पीले होने लगता है। और आपके नाखून कमजोर होकर टूटने लगते हैं। यदि नाखूनों के पीले होने का लक्षण आपके हाथों में दिखाई दे तो यह डायबिटीज की बीमारी होने का संकेत हो सकता है।

* डायबिटीज से पीड़ित लोग अपनी डाइट का रखें खास ध्यान :

हेल्थ एक्सपर्ट द्वारा डायबिटीज की समस्या से पीड़ित लोगों को अपनी डाइट का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। डायबिटीज की समस्या से पीड़ित लोगों के शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को संतुलित बनाए रखने के लिए आपकी डाइट महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं यदि आपको टाइप टू डायबिटीज की समस्या है तो आपको बार-बार यूरिन आने लगता है इसका कारण हमारे द्वारा चीनी की ज्यादा मात्रा में सेवन करना होता है। डायबिटीज की समस्या होने पर हमारे शरीर मैं कई लक्षण दिखाई देने लगते हैं जिसमें बार-बार प्यास लगना, यूरिन आना , वजन कम होना तथा थकान महसूस होना आदि। डायबिटीज की समस्या से पीड़ित लोगों को मानसिक तनाव लेने से भी बचना चाहिए।

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