Health Care Tips: सर्दी जुकाम से राहत पाने के लिए इस तरह ना करें काढ़े का सेवन, हो सकती है समस्याएं !

धीरे-धीरे मौसम में बदलाव आने लगा है और सर्दी का मौसम आ चुका है इस मौसम में सर्दी खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं का होना आम है। इस मौसम में लोगों को गले में खराश और सूजन तथा और भी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है हमारे भारत देश में अधिकतर लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खा अपनाते हैं जिसने वह सबसे पहला नुस्खा काढ़ा बनाकर सेवन करते है। लेकिन काले के सेवन से जुड़ी एक गलती आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है इसलिए माध्यम से आपको बताते हैं कि काले का गलत तरीके से सेवन करने से कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती है। आइए जानते है विस्तार से –

* लीवर :

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार बताया जाता है कि ज्यादा मात्रा में कांटे का सेवन करने से शरीर के लीवर को भी नुकसान पहुंचता है क्योंकि ज्यादा मात्रा में काढ़ा पीने से लीवर टॉक्सिसिटी की समस्या हो सकते हैं। इसलिए कल कभी भी रेगुलर ड्रिंक के रूप में ना करें।

* किडनी :

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार ज्यादा मात्रा में काले का सेवन करने से इसका विपरीत प्रभाव हमारी किडनी पर भी नजर आने लगता है इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार आपको दिन में कम मात्रा में ही काढ़े का सेवन करना चाहिए।

* एसिडिटी की समस्या :

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार यदि काढ़े का सेवन ज्यादा मात्रा में किया जाए तो इससे हमारे पेट में एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है क्योंकि काले को कई तरह के मसालों से तैयार किया जाता है इसकी वजह से एसिडिटी की समस्या हो सकती है। सर्दी जुकाम जैसी समस्या होने पर कुछ ही दिनों तक कार्य का सेवन करें इसका सेवन भूलकर भी रेगुलर ना करें।

* पाइल्स :

काढ़े को तैयार करने के लिए कई तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है जिसमें दालचीनी और काली मिर्च जैसी कई आयुर्वेदिक चीजें शामिल होती है और ऐसे में इस काढ़े की तासीर काफी ज्यादा मात्रा में गर्म हो जाती है। इसलिए कांटे का ज्यादा मात्रा में सेवन पाइल्स की समस्या भी पैदा कर सकता है।

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