Skin Care Tips: बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर निखार पाने के लिए रात को सोने से पहले जरूर करें ये काम !

हमें सभी अच्छी तरह जानते हैं कि दिन में त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन भी बहुत जरूरी होता है। ऐसे में अगर आप रात के समय अपनी त्वचा पर कुछ नहीं लगाते हैं तो इसका प्रभाव आपकी त्वचा पर नजर आने लगता है। त्वचा की ठीक तरह से देखभाल नहीं करने से आपकी त्वचा समय से पहले ही बुरी नजर आने लगती हैं। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा लंबे समय तक खूबसूरत और जवां नजर आए तो आप रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर इन चीजों का इस्तेमाल जरूर करें ताकि आप की ताजा लंबे समय तक जवां बनी रहें। आइए जानते है इन चीजों के बारे में विस्तार से –

* नारियल तेल का करें इस्तेमाल :

नारियल तेल का इस्तेमाल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। कहां जाता है कि नाभि में नारियल तेल डालकर सोया जा सकता है इसका प्रभाव आपकी त्वचा पर नजर आने लगता है जी हां इसके एक्सपर्ट बताते हैं अगर आप रात को सोने से पहले अपनी नाभि में नारियल का तेल डालकर सोते हैं तो आपकी त्वचा सॉफ्ट और चमकदार नजर आने लगती है। इसके अलावा आप इस तेल का इस्तेमाल अपने चेहरे पर भी कर सकते हैं आपको बता दें कि नारियल तेल में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट बनाए रखने का काम करता है।

* बादाम का तेल भी है फायदेमंद :

आपको बता दें कि नाभि में डालकर सोने के लिए बादाम का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बादाम का तेल भी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसके लिए आप सबसे पहले बादाम के तेल को हल्का सा गर्म कर ले। इसके बाद इसकी बूंद नाभि के बीचो-बीच डालें। इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि तेल ज्यादा गर्म ना हो इस उपाय को करने से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहती हैं।

* एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल :

त्वचा को लंबे समय तक खूबसूरत और जमा बनाए रखने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल भी बेस्ट विकल्प है। इसके लिए आप हल्के हाथों से चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर मसाज करें और रात भर के लिए इसको लगा हुआ छोड़ दें। इस उपाय को करने से आपकी त्वचा खूबसूरत और जवां बनी रहती है।

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