Skin Care Tips: ठंड के मौसम में त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय !

ठंड के मौसम में त्वचा से जुड़ी समस्याएं होना एक आम बात है क्योंकि ठंड का मौसम शुरू होने के साथ ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती है सर्दी के मौसम में हमारी त्वचा रूखी और बेजान होने के साथ-साथ काली पड़ने लगती है सर्दियों के मौसम में यह समस्या है महिला और पुरुष दोनों में ही देखी जाती है क्योंकि तापमान और हवा के कारण त्वचा की नमी चली जाती है जिसकी वजह से हमारी त्वचा रूखी होने लगती है इसलिए ठंड के मौसम में हमारी त्वचा बहुत ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि आप ठंड के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए कौन-कौन से उपाय अपना सकते हैं। आइए जानते है विस्तार से –

* सर्दियों के मौसम में हमारी त्वचा को धूप और रूम हीटर के सीधे संपर्क में लाने से बचाए।

* सर्दियों के मौसम में आप अपनी डाइट में पानी की मात्रा को कम ना करें बल्कि भरपूर मात्रा में पानी पिए ताकि स्किन ड्राई ना हो।

* ज्यादा गर्म पानी के इस्तेमाल से त्वचा को रखे दूर ।

* सर्दी के मौसम में फेस वॉश करने या नहाने के बाद तुरंत अपनी त्वचा पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूर करें।

* सर्दियों के मौसम में डाइट में फल और सब्जियों का सेवन जरूर शामिल करें।

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