Health Care Tips: सही समय पर करवा ले इलाज, लीवर खराब होने पर शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण !

हमारे शरीर के सभी अंग बहुत महत्वपूर्ण होते है। जिसमें से लीवर भी बहुत महत्वपूर्ण होता है। हमारे शरीर में लीवर भोजन को पचाने से लेकर शरीर में वक्त के रसायनिक स्तर को कंट्रोल करने का काम करता है। लीवर में होने वाली किसी भी तरह की छोटी सी समस्या भी हमारे पूरे शरीर को प्रभावित करने लगती हैं। लेकिन वर्तमान समय में खराब जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों की वजह से लिवर से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही है जिसमें फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियां होना आम बात हो गई है। वर्तमान समय में कम उम्र में भी लोग लिवर से जुड़ी समस्याओं का शिकार हो रहे हैं।

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार यदि लिवर से जुड़ी बीमारियों को अगर शुरू में ही पहचान कर उनका इलाज करवा लिया जाए तो स्थिति को गंभीर होने से बचाया जा सकता है। लिवर से जुड़ी बीमारियों का पता हमारी पाचन प्रक्रिया और भूख के पैटर्न से पता लगता है क्योंकि लिवर से जुड़ी समस्या होने पर लेप्टिन औक ग्रेलिन हार्मान का संतुलन खराब होने लगता है। यह हार्मोन हमारे शरीर में भूख को नियंत्रित करता है। यदि आपको भी अचानक से भूख कम लगने लगे तो आपकी डाइट पहले की तुलना में कम हो जाती है। ऐसा होना लिवर से जुड़ी बीमारी का शुरुआती लक्षण हो सकता है। आइए जानते है विस्तार से –

* पाचन तंत्र खराब होने पर दिखाई देते हैं यह लक्षण :

शरीर में लिवर से जुड़ी समस्या होने पर कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि यदि आपको भी खाने के बाद तुरंत पेट में दर्द होने लगता है और बार-बार मल त्यागने का मन करता है तो यह भी लिवर से जुड़ी बीमारी का एक संकेत होता है यह लिवर सिरोसिस का भी लक्षण हो सकता है सिरोसिस लिवर से जुड़ी एक खतरनाक बीमारी होती है जिसका यदि समय पर इलाज ना करवाया जाए तो लीवर पूरी तरह खराब हो सकता है। इसके अलावा अगर आपकी आंखों या नाखूनों का रंग पीला होने लगता है तो यह भी एक लिवर से जुड़ी समस्या का लक्षण है यदि इन लक्षणों में से कोई सा भी लक्षण आपको दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए क्योंकि आपके द्वारा की गई लापरवाही आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं।

* ऐसे करें लिवर की देखभाल :

लीवर की देखभाल करने के लिए आप को नियमित रूप से अपने रूटीन में एक्सरसाइज करनी चाहिए क्योंकि एक्साइज करने से आपका शरीर सक्रिय रहता है और कई बीमारियों से बचा रहता है। लिवर को स्वस्थ रखने के लिए आपको शराब के सेवन से भी बचना चाहिए। हेल्दी लिवर के लिए आपको हमेशा अपनी डाइट में संतुलित और पौष्टिक चीजें शामिल करनी चाहिए। तथा समय-समय पर अपने लिवर की जांच करवाते रहें। ताकि लीवर में किसी भी तरह की समस्या होने पर आपको समय पर पता चल सके।

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