Beauty Care Tips: दीपिका पादुकोण जैसी मुस्कान पाने के लिए इन चीजों की मदद से करें अपने दांतों की सफाई !

हर कोई चाहता है कि उसके दांत हमेशा चमकते रहे और उनकी इस्माइल भी बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण से कम ना लगे। बॉलीवुड एक्ट्रेस जैसी स्माइल पाने के लिए हमें अपने दांतो का खास ध्यान रखना पड़ता है अगर किसी कारण से हमारे दांतों में पीलापन आ जाता है तो हमें मुस्कुराने में भी सोचना पड़ता है और इसकी वजह से हमारी पूरी खूबसूरती प्रभावित होती है। आमतौर पर जो लोग तंबाकू का सेवन करते हैं क्या अपने दांतों की नियमित रूप से सफाई नहीं रखते हैं ऐसे लोगों के दांतो पर बुरा प्रभाव पड़ता है आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि आप अपने दांतो की सफाई करने के लिए किन-किन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं और अपनी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं। आइए जानते है –

* नारियल तेल का करें इस्तेमाल :

अपने दांतो की सफाई करने के लिए और उन्हें चमकदार बनाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। दांतो को साफ करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करने का नुस्खा सदियों से चला आ रहा है और यह नुस्खा बहुत कारगर भी होता है इस उपाय को अपनाने के लिए आप अपने मुंह में एक बड़ा चम्मच कोकोनट ऑयल डालें और 15 से 20 मिनट तक मुंह में ही रखें इस प्रक्रिया को ऑयल पुलिंग कहां जाता है और ऐसा करने से नासिर आपके दांत साफ होते हैं बल्कि दांतों में शानदार चमक भी आने लगती हैं।

* नमक का करें इस्तेमाल :

नमक का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल करके दांतो की सफाई भी की जा सकती है इस उपाय को करने के लिए आप एक कटोरी में नमक ले और इससे उंगलियां बरस की सहायता से अपने दांतो के हर कोने में रगड़े ऐसा करने से दांत साफ होने लगते हैं और हमारे दांतों में लगे तमाम तरह के बैक्टीरिया जो हमारे दांतो को नुकसान पहुंचाते हैं वह भी खत्म होने लगते हैं। और हमारे दांतो में चमक आने लगती है।

* बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी है कारगर :

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल ब्रेड और केक जैसी चीजों को बैक करने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेकिंग सोडे का स्मार्ट दांतों की सफेदी को वापस लाने के लिए भी किया जा सकता है इसके लिए आप घर पर बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को टूथ ब्रश की सहायता से इसे अपने दांतो पर लगाए और हल्के हाथों से रगड़े दो-तीन बार इस उपाय को अपनाने से आपके दांत पूरी तरह से साफ हो जाएंगे।

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