Beauty Tips: दांतो के पीलेपन की वजह से आपको भी होना पड़ता है शर्मिंदा, राहत के लिए अपनाएं ये आसान उपाय !

हम से बेहतर जानते हैं कि आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसके दांत चमकदार रहे। क्योंकि चमकदार दांत हमारी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करता है। दांतों को चमकदार बनाए रखने के लिए दांतो की सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है अगर किसी वजह से हमारे दांतों में पीलापन आ जाता है तो अधिकतर लोग मुस्कुराने से कतराने लगते हैं। सामान्य रूप से जो लोग गुटखा, पान मसाला, पान, कॉफी का सेवन ज्यादा करते हैं या फिर दांतों की सफाई का ध्यान नहीं रखते उनके दांतों पर बुरा असर पड़ता है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताता है कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका इस्तेमाल करके आप अपने दांतों के पीलेपन को दूर करके चमकदार बना सकते हैं। आइए जानते है इसके बारे में विस्तार से –

* बेकिंग सोडा :

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल ब्रेड और केक जैसी चीजों को बैक करने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल करके आप अपने दांतों के पीलेपन को दूर करके सफेदी वापस ला सकते हैं। आप चाहे तो घर में ही बेकिंग सोडा का पेस्ट तैयार कर लें इसके बाद ऐसे टूथपेस्ट खरीदे जिसमें बेकिंग पाउडर की मात्रा ज्यादा हो। क्योंकि कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि यह एक सुरक्षित तरीका है। इसके लिए आप बेकिंग सोडा और नींबू के रस को मिक्स कर लें और टूथब्रश की सहायता से इसे अपने दांतो पर इस्तेमाल करें और हल्के हाथों से रगड़े। दो तीन बार ऐसा करने से आपके दांत पूरी तरह साफ हो जाएंगे।

* नमक :

हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि नमक का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक आपके दांतो की सफाई के लिए भी बहुत काम आ सकता है इसके लिए आप नमक को कटोरी में रखें और इसे उंगलियां ब्रश की सहायता से दांतो के कोनों में रगड़े ऐसा करने से दांत साफ होंगे और तमाम तरह के नुकसान पहुंचाने वाले व्यक्ति भी खत्म हो जाएंगे।

* नारियल तेल :

नारियल तेल का इस्तेमाल देखा जाता है कि कुकिंग, बालों और स्किन के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि दांतो की सफाई के लिए भी नारियल का तेल बहुत ही कारगर माना जाता है। यह नुस्खा प्राचीन समय से ही इस्तेमाल किया जाता आ रहा है और बहुत कारगर भी माना जाता है इसके लिए आप अपने मुंह में एक बड़ा चम्मच कोकोनट ऑयल डालें और 15 से 20 मिनट तक मुंह में ही रखें। इस प्रक्रिया को ऑयल पुलिंग कहा जाता है। ऐसा करने से ना सिर्फ आपके दांत सफेद होने लगते हैं बल्कि आपके दातों में चमक भी आने लगती है।

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