Health Care Tips: शरीर में दिखाई देने लगे यह संकेत तो हो जाएं सावधान, हो सकता है दिल कमजोर !

हेल्थी जीवन जीने के लिए बॉडी का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है जैसे जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती जाती है वैसे जैसे उसको सेहत का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। और यदि व्यक्ति का दिल कमजोर होने लगता है तो उसके लिए खतरा और ज्यादा बढ़ जाता है क्योंकि दिल से जुड़ी बीमारियां जानलेवा होती है यदि दिल से जुड़ी बीमारियों की पहचान शुरुआत में ही कर ली जाए तो इनसे बचा जा सकता है। WHO की रिपोर्ट के अनुसार बताया जाता है कि पूरी दुनिया में 17.9 मिलियन लोगों की मौत हो जाती है।

दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा ब्लड के खराब सरकुलेशन की वजह से होता है। दिल से जुड़ी बीमारियों का सबसे ज्यादा खतरा खाने पीने की खराब आदतें और खराब लाइफस्टाइल की वजह से होता है। सभी लोगों को दिल से जुड़ी बीमारियां होने पर शरीर में दिखाई देने वाले लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए ताकि शुरुआती दौर में ही इन बीमारियों की पहचान करके सतर्क हो सके। आइए इस लेख के माध्यम से जानते हैं उन लक्षणों के बारे में जो दिल से जुड़ी बीमारियां होने से पहले शरीर में दिखाई देते हैं। आइए जानते है –

* छाती के आस – पास जकड़न होना :

बड़ के अनुसार बताया जाता है कि हार्ट में खून के प्रवाह में कमी की वजह से एनजाइना होता है. यह सीने में होने वाले एक तरह का दर्द होता है जो कोरोनरी आर्टरी डिजीज का एक लक्षण होता है। इसकी वजह से छाती में जकड़न और भारीपन कथा दबाव और दर्द का अहसास होने लगता है।

* गर्दन और जबड़े में दर्द होना :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि जब हार्ट अटैक आता है तो यह सिर्फ छाती तक ही सीमित नहीं रहता है यह और भी जगह फैलता है अगर आपको गर्दन और जबड़े के आसपास दर्द का एहसास हो रहा है तो आप इसको बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें। आपको बता दें कि यह दर्द गलत तरीके से सोने और डेंटल प्रॉब्लम के अलावा दिल से जुड़ी बीमारियों का भी एक लक्षण होता है।

* बिना कुछ किए थकान महसूस होना :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि यदि शरीर के हिस्सों में खून की सप्लाई ठीक तरह से नहीं होती है तो दिल से जुड़ी बीमारियां का खतरा बढ़ जाता है इस वजह से व्यक्ति को थकान और सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है अगर आपको सबसे भी लंबे समय से थकान महसूस हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल भी ना करें।

* पैर सुन्न रहना :

यदि आपके पैर भी सुन्न हो रहे हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि यह भी दिल से जुड़ी बीमारियों का एक संकेत होता है। इसके अलावा जब भी आप कोई मोमेंट करते हैं या चलते हैं तो आपको दर्द होने लगता है और जब आप रुक जाते हैं तो वह दर्द भी बंद हो जाता है इस स्थिति में पेरिफेरल वैस्कुलर डिजीज का खतरा बढ़ जाता है इस स्थिति में हमारी धमनियों में वसा और कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है जो हमारे दिल की सेहत के लिए नुकसानदायक होता है।

* मतली या ब्लॉटिंग की समस्या होना :

दिल से जुड़ी बीमारियों से पीड़ित महिलाओं को मल्टी या ब्लोटिंग की समस्या भी होने लगती है यह ऐसी स्थिति होती है जब पीड़ित व्यक्ति को बेचैनी महसूस होती है सीने में दर्द होने से पीड़ित व्यक्ति को उल्टी भी आ सकती है। यह समस्या दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकती है इसलिए इनको कभी भी नजरअंदाज ना करें।

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