Health Care Tips: ठंड के मौसम में गले में होने वाली चुभन के हो सकते हैं ये कारण, बचाव के लिए इन बातो का रखें ध्यान !

मौसम में अक्सर देखा जाता है कि लोगों को गले में चुभन महसूस होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसकी वजह से लोग गले को बार-बार साफ करते हैं लेकिन इसके बावजूद भी उनको गले में होने वाली चुभन से राहत नहीं मिल पाती है। गले में होने वाले इस चुभन के कई कारण हो सकते हैं। गले में चुभन होने पर आपको किन चीजों पर ध्यान देना चाहिए। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि गले में होने वाली चुभन के क्या क्या कारण हो सकते हैं और इनसे बचाव के लिए आपको क्या करना चाहिए।

* गले में होने वाली चुभन के कारण :

1. सर्दी जुकाम की समस्या होना :

सदैव मौसम में देखा जाता है कि लोगों को अक्सर सर्दी जुखाम की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। और सर्दी जुकाम की वजह से भी गले में चुभन की समस्या हो सकती है ऐसा इसलिए होता है कि जुखाम एक तरह का वायरल होता है जो हमारी सांस की नली में कई तरह के व्यक्तिगत पैदा करता है और इसकी वजह से हमें गले में चुभन महसूस होने लगती हैं इसके अलावा सांस लेने में परेशानी होने लगती है। इसलिए अगर आपको भी सर्दी जुखाम होने पर गले में चुभन की समस्या हो रही है तो आप काढ़ा बनाकर सेवन कर सकते हैं इससे आपको राहत मिलेगी।

2. गले में सूजन भी ही सकता है कारण :

गले में चुभन महसूस होने का एक कारण गले में सूजन होना भी हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गले में सर्दी या बैक्टीरियल की वजह से गले में सूजन आ जाती है और इसकी वजह से आपको अपने गले में चुभन या कांटे जैसा भी महसूस हो सकता है।

3. एलर्जी की वजह से :

एलर्जी की समस्या होने पर भी लोगों को गले में चुभन की समस्या हो सकती है। ऐसे में गले में चुभन की समस्या इसलिए होती है क्योंकि जब हमारी बॉडी में भारी पदार्थों से बचाव के लिए एंटीबॉडीज ठीक मात्रा में नहीं बन पाती है और इसकी वजह से हमारे शरीर में एलर्जी की शिकायत हो जाती है और इसी की वजह से गले में चुभन की समस्या की महसूस होने लगती है।

* गले में चुभन की समस्या होने पर इन बातों का रखें ध्यान :

1. गले में चुभन की समस्या होने पर बॉडी को पूरी तरह हाइड्रेट रखें क्योंकि बॉडी को हाइड्रेट रखने से भी चुभन की समस्या दूर हो सकती है।

2. गले में चुभन महसूस होने पर डस्ट और धुएं से दूरी बनाएं रखें। क्योंकि डस्ट और धुआं हमारे गले में होने वाली इस चुभन की समस्याएं और ज्यादा बढ़ा सकते हैं इसलिए इस समस्या के दौरान उनसे दूरी बना कर रखें।

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