Skin Care Tips: गर्मियों में त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए रात को सोने से पहले इन चीजों का करें इस्तेमाल !

हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि गर्मियों के मौसम में त्वचा का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि इस मौसम में त्वचा से जुड़ी समस्याओं का ज्यादा सामना करना पड़ता है। गर्मियों के मौसम में हमारी त्वचा डल और बेजान नजर आने लगती है। जिसकी वजह से इस मौसम में त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है। इसके अलावा गर्मियों के मौसम में कहीं बाहर हमारी त्वचा चिपचिपी हो जाती है ऐसे में अगर आप रात को अपनी त्वचा पर कुछ चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो आप डल और बेजान त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं इसके अलावा आप चेहरे पर होने वाले कील मुंहासे और डार्क सर्कल्स की समस्या से परेशान हैं तो इस लेख को जरूर पढ़ें क्योंकि इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका इस्तेमाल अगर आप रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर करते हैं तो आपको कविता से जुड़ी सभी समस्याओं से राहत मिलती है और आपकी त्वचा हेल्थी बनी रहती है। आइए जानते है इनके बारे में –

* खीरे का जूस का करें इस्तेमाल :

देखा जाता है कि गर्मियों के मौसम में खीरे का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में किया जाता है क्योंकि यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरे का इस्तेमाल हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि खीरे का जूस हमारी त्वचा को ठंडक पहुंचाने का काम करता है इसके साथ ही गर्मियों के मौसम में होने वाली त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने मैं भी मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप खीरे का जूस निकाल ले और उस जूस को रात में सोने से पहले अपनी त्वचा पर पतली परत के रूप में इस्तेमाल करें। ऐसा करने से चेहरे पर होने वाले पिंपल्स दूर होने लगते हैं और आपके चेहरे पर निखार आने लगता है।

* दही का इस्तेमाल भी है फायदेमंद :

हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि दही का इस्तेमाल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन आपको बता दें कि दही का इस्तेमाल त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि दही में कैल्शियम और प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन बी भी पाया जाता है जो हमारी त्वचा को ग्लोइंग बनाने का काम करता है। इसके साथ ही अगर आप नियमित रूप से दही का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करते हैं तो डार्क सर्कल्स की समस्या से भी छुटकारा मिलने लगता है। दही का इस्तेमाल करने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी में नहीं है और अब आप इसे अपने चेहरे पर लगाकर 5 मिनट तक मसाज करें और रात भर के लिए लगा हुआ छोड़ दे। इसके बाद अगले दिन चेहरे को सुबह साफ पानी से धो लें ऐसा करने से आपके चेहरे पर होने वाली टैनिंग की समस्या से भी दूर होने लगती है।

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