Skin Care Tips: फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के लिए इस तरह करें दूध का इस्तेमाल !

इस बात को हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि सर्दियों का मौसम आता ही तो हमारी त्वचा में रूखापन आने लगता है। ऐसे में अगर चेहरे और होठों की उचित देखभाल तो लोग कर लेते हैं लेकिन जब बात एड़ियों की आती है तो हर कोई इसको नजरअंदाज कर देता है जिसकी वजह से देखा जाता है कि इस मौसम में लोगों की एड़ियां फट कर कठोर होने लगती है जिससे उनको चलने में भी काफी समस्या होने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि आप सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा के साथ-साथ अपनी एडीओ की भी खास देखभाल करें ऐसे में आज इस लेख के माध्यम से आपको बताने वाले हैं फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के लिए दूध से जुड़ा एक घरेलू उपाय। जिसको अपना कर आप अपनी एड़ियों को फटने और सख्त होने से बचाकर सॉफ्ट और मुलायम बना सकते हैं। आपको बता दें कि दूध में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल तथा एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आइए इस लेख के माध्यम से जानते हैं फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के लिए दूध से जुड़े इस उपाय के बारे में विस्तार से –

* इस तरह बनाए मिल्क लेग मास्क :

1. फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के लिए मिल्क लेग मास्क बहुत ही फायदेमंद होता है इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी में पानी गर्म करें।
2.इसके साथ ही आप दूसरे बाउल में दूध को गर्म करें।
3. इसके बाद जब ये दोनों ही गुनगने हो जाएं तो आप दोनों को एक साथ डालकर मिक्स कर लें इस बात का ध्यान रखें कि अगर आप 1 कप दूध ले रही हैं तो आप साथ ही 1 मग पानी लें।
4. अब आप इस मिक्चर को एक टब में डाल दें।
5. इसके बाद आप इसमें 1 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल डालकर मिला दें।
6. अब आप इस टब में अपने पैरों को डालकर डिप करें।
7. इसके बाद आप इस मिक्चर से दोनों एड़ियों की कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें।
8. अब आप कुछ देर बाद अपने पैरों को निकालकर धीरे-धीरे टॉवल से पोछ लें।
9. इसके बाद आप थोड़ी देर के लिए अपने पैरों में मोजे पहन लें।
10. लेकिन आप रात में सोने से पहले मोजों को उतार लें।
11. इस उपाय को नियमित रूप से कुछ दिनों तक अपनाने से आपको बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे।

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