Eye Health Tips: आंखों में होने वाली जलन की समस्या से है परेशान, तो राहत के लिए अपनाएं ये आसान उपाय !

आज की इस तेजी से भागती दुनिया में हम अपनी आंखों को स्क्रीन, पॉल्यूशन और कई तरह की खतरनाक चीजों के हवाले कर देते हैं जिसकी वजह से हमारी आंखों में खुजली और लाल होना तथा जलन जैसी समस्याएं होने लगती है। जब आंखों में किसी तरह की परेशानी आ जाती है तो हमारी डेली लाइफ की सामान्य एक्टिविटीज भी बुरी तरह प्रभावित होने लगती है। अगर आप भी आंखों में होने वाली जलन की समस्या से परेशान है तो इस लेख को जरूर पढ़े। क्योंकि इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कुछ ऐसे आसान घरेलू उपाय जिनको अपना कर आप आंखों में होने वाली जलन की समस्या से राहत पा सकते हैं। आइए जानते है विस्तार से –

* खीरे के स्लाइस :

आपको बता दे की खरे की स्लाइस जलन से भरी और परेशान आंखों के लिए एक बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है क्योंकि खीरे में नेचुरल एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो सूजन और जलन की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप खरे की स्लाइस को काटकर आंखों पर रखें इससे जलन की समस्या जल्दी ही दूर होने लगती है।

* टी बैग्स :

बता दें की कैमोमाइल और ग्रीन टी बैग अपने सूदिंग क्वालिटीज के लिए जाने जाते हैं। उन्हें गर्म पानी में डूबने के बाद ठंडा कर ले इसके बाद इन टी बैग को अपनी पलकों पर रखें। बता दे की चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सूजन को काम करते हैं और आंखों को राहत पहुंचाने का काम करते हैं।

* गुलाब जल :

आपको बता दे की गुलाब जल आंखों की जलन के लिए एक बहुत ही आरामदायक और प्राकृतिक उपचार माना जाता है इसके लिए आप एक कॉटन बॉल या पैड को गुलाब जल में भिगोएं और इसे अपनी बंद पलकों पर रखें. यह उपाय जलन को दूर करके आपकी आंखों को ताजगी देने में मदद करता है।

* एलोवेरा :

बता दे की एलोवेरा का इस्तेमाल सामान्य रूप से त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए किया जाता आ रहा है लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा आपकी आंखों में होने वाली जलन की समस्या को दूर करने के लिए भी एक बहुत ही कारगर उपाय माना जाता है। आप एलोवेरा जेल के साथ ठंडा पानी मिला दे और एक हुई की मदद से इसे अपनी पलकों में लगा ले।

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