Hair Care Tips: सिर में होने वाली खुजली और डेंड्रफ की समस्या से राहत पाने के लिए दही का इस तरह करें इस्तेमाल !

Hair Care Tips: सिर में होने वाली खुजली और डेंड्रफ की समस्या से राहत पाने के लिए दही का इस तरह करें इस्तेमाल !

हम सभी अक्षर जानते हैं की दही का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं की दही का इस्तेमाल आप स्किन केयर और अपने बालों के लिए भी कर सकते हैं दही में पाए जाने वाले बैक्टीरिया और पोषक तत्व हमारे बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह हमारे बालों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है। आप दही का इस्तेमाल अपने बालों की देखभाल करने के लिए शामिल कर सकते हैं क्योंकि इसमें कैल्शियम और प्रोटीन तथा विटामिन बी5 और विटामिन डी जैसे कहीं पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसीलिए इसको खाने में शामिल करना और बालों में लगाना दोनों ही तरह से फायदेमंद होता है।

बता दे की दही में पाए जाने वाला कैल्शियम हमारे बालों को हेल्दी रखता है और उनकी ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है इसके अलावा दही में पाया जाने वाला प्रोटीन बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें टूटने से बचाता है। इसके अलावा आप दही का इस्तेमाल करके डेंड्रफ की समस्या को भी आसानी से दूर कर सकते हैं क्योंकि इसमें पाया जाने वाला विटामिन बी5 और विटामिन डी हमारी खोपड़ी को पोषण देने में मदद करता है आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं बालों में दही का इस्तेमाल करने से मिलने वाले फायदे के बारे में विस्तार से –

 

* बालों में दही का इस्तेमाल करने से मिलने वाले फायदे :

1. डैंड्रफ :

डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं अगर आपके बालों में भी डेंड्रफ की समस्या हो रही है तो आप दही में कुछ चम्मच ऐलोवेरा जेल और नींबू का रस मिलाकर तैयार मिश्रण को स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह से लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दे इसके बाद बालों को एंटी डैंड्रफ शैंपू से अच्छी तरह धो लें। अगर आप कुछ दिनों तक इस हेयर मास्क का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगता है।

2. बाल होते है मजबूत :

आपको बता दे की दही में पाया जाने वाला हाई प्रोटीन हमारे बालों और रंग छिद्रों को जड़ से सिरे तक मजबूत बनाने में मदद करता है। इसीलिए हफ्ते में दो बार घर का दही बालों में लगाने से आपके बाल मजबूत और चमकदार तथा घने होने लगते है।

3. बालों का झड़ना होगा दूर :

दही के इस्तेमाल से दही के इस्तेमाल से बालों के पोर्स को कई पोषक तत्व मिलते हैं, जो उन्हें मजबूत बनाते हैं। इसके लिए दही और मेथी का पेस्ट बहुत ही कारगर तरीका माना जाता है जो बालों के झड़ने की समस्या को काफी हद तक काम करने में मददगार होता है इसके लिए आप एक चम्मच मेथी के दोनों को रात भर पानी में भिगोकर पेस्ट बना ले इसके बाद दो बड़े चम्मच दही के साथ इसे मिलकर अपने स्कैल्प में अच्छी तरह से लगाए। 15 मिनट बाद बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो ले।

4. सिर में होने वाली खुजली होती है दूर :

बालों की सबसे आम समस्या ड्राइनेस और जलन की होती है अगर आप भी सिर में होने वाली खुजली की समस्या से परेशान है तो आप इसके लिए एक कप दही ले और उसमें वनस्पति एसिड, जैसे एक नींबू का रस या एक बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाएं। अब आप इस तैयार मिश्रण को अपने सिर में लगे और कुछ देर के लिए लगा हुआ छोड़ दे इसके इस्तेमाल से आपको खुजली की समस्या से तुरंत राहत मिलने लगती है।

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