Hair Care Tips: सफेद बालों की समस्या से राहत पाने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर अलसी के बीज का इस तरह करें इस्तेमाल !

Hair Care Tips: सफेद बालों की समस्या से राहत पाने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर अलसी के बीज का इस तरह करें इस्तेमाल !

आपको बता दे कि पहले के समय में सफेद बाल होना बढ़ती उम्र की निशानी माना जाता था लेकिन बदलते समय के साथ ही अब युवाओं के बाल ही सफेद होने लगे हैं जिसकी वजह से उन्हें कई बार शर्मिंदगी और लो कॉन्फिडेंस का सामना करना पड़ता है। इस समस्या से राहत पाने के लिए आपको अलसी के बीज का इस्तेमाल करना चाहिए। बता दें कि इसमें ऐसेंशियल मैक्रो और माइक्रोन्‍यूट्रियंट्स पाए जाते हैं. साथ ही ये प्रोटीन, ओमेगा 3 फैटी एसिड और फाइबर तथा एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आई इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि आप अपने सफेद बालों को काला करने के लिए अलसी के बीज का इस्तेमाल किस तरह से कर सकते हैं। आइए जानते है –

* अलसी के बीज से हेयर जेल बनाने के लिए आवश्यक सामग्री :

1. अलसी का बीज – 1 कप
2. जैतून/नारियल/विटामिन ई का तेल – 1 चम्‍मच
3. एसेंशियल ऑयल – 3-4 बूंद
4. पानी – 3-4 कप

* अलसी के बीज से हेयर जेल बनाने का आसान तरीका :

1. अलसी के बीज से हेयर जेल बनाने के लिए आप सबसे पहले अलसी के बीज को पानी में डाल कर हाई फ्लेम में उबालें।
2. इसके बाद जब ये अच्‍छी तरह से उबल जाए तब गैस बंद कर दें।
3. अब आप इसके बाद इस पेस्‍ट को किसी मलमल के कपड़े में डालें।
4. इसके बाद अच्छी तरह से एक साफ कांच के कंटेनर में छान लें।

* हेयर जेल को बालों में लगाने का तरीका :

1. अलसी के बीज से बनी हेयर जेल को बालों में लगाने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी लें और उसमें अपने बालों की लंबाई के हिसाब से 1 या 2 बड़ा चम्‍मच जेल डालें।
2. इसके बाद इसमें ऑलिव, विटामिन ई या फिर नारियल तेल भी मिक्‍स कर सकती हैं।
3. अब आप अपने बालों को चार हिस्‍से में अलग-अलग कर लें और उस पर इस जेल को अच्‍छी तरह से लगाएं।
4. आपको बता दें की आप इस जेल को 10 से 15 दिन तक फ्रिज में स्‍टोर कर के रख सकती हैं।
5. अगर आप इसमें एसेंशियल ऑयल मिलाती हैं तो इसे से 20-25 दिनों के लिए भी स्‍टोर कर सकती हैं।

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