Health Care Tips: नारियल के छिलके को बेकार समझकर फेंकने की ना करें गलती, मिलते हैं कई फायदे !

आप सभी नारियल के सेवन से मिलने वाले फायदों के बारे में तो अच्छी तरह जानते हैं इसका नियमित रूप से सेवन करने से बालों और त्वचा में निखार आने लगता है देखा जाता है कि नारियल का सेवन करते समय अधिकतर लोग नारियल के छिलके को बेकार समझ कर फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल का छिलका बहुत फायदेमंद होता है इसका इस्तेमाल करके आप कई समस्याओं से राहत पा सकते हैं। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं नारियल के छिलके से मिलने वाले फायदों के बारे में विस्तार से –

* सूजन की समस्या से मिलती है राहत :

देखा जाता है कि अक्सर चोट लगने पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि चोट लगने पर सूजन वाली जगह पर नारियल तेल के अलावा आप नारियल के छिलके का इस्तेमाल करके भी चोट की सूजन को दूर कर सकते हैं। इसके लिए नारियल के छिलके का पाउडर बनाकर इसको हल्दी में मिक्स करके सूजन वाली जगह पर लगाएं।

* पीर‍ियड्स के दौरान दर्द से मिलती है राहत :

देखा जाता है कि कुछ महिलाओं के पीरियड्स के दौरान कुछ महिलाओं को तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। इसके लिए नारियल के छिलके को जलाकर इसका बारी पाउडर तैयार करें इसका सेवन पानी के साथ करने से दर्द की समस्या से राहत मिलती है।

* दातों को बनाए चमकदार :

देखा जाता है कि कुछ लोग दांतों के पीलेपन की समस्या से परेशान देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाली के छिलके का इस्तेमाल करके आप अपने दांतों के पीलेपन को दूर कर सकते हैं इसके लिए आप नारियल की जटाओं को जलाकर इसका पाउडर तैयार करें। इस पाउडर में सोडा मिलाकर आप अपने हाथों पर हल्के हाथों से मालिश करें।

* बालों को काला करने में करें मदद :

नारियल के छिलके का इस्तेमाल करके आप सफेद बालों को काला कर सकते हैं। इसके लिए नरेंद्र छिलके को पढ़ाई में गर्म करके इसका पाउडर तैयार करें इस पाउडर को नारियल तेल में मिक्स करें। इसके बाद इसका इस्तेमाल अपने बालों में करो कुछ ही दिनों में आपके बाल काले नजर आने लगेंगे।

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