Health Care Tips: पैरों में होने वाली सूजन की समस्या से राहत पाने के लिए किन चीजों का करें इस्तेमाल !

पैरों में सूजन होना एक आम समस्या है इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं उसकी वजह से पीड़ित व्यक्ति को काफी समस्या का सामना करना पड़ सकता है और इस समस्या की वजह से पीड़ित व्यक्ति को डेली लाइफ की सामान्य एक्टिविटी करने में भी काफी समस्या होने लगती है। सूजन की वजह से पैरों में काफी दर्द होने लगता है और कई बार पैरों की त्वचा भी रूखी होने लगती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इस लेख को जरूर पड़े क्योंकि इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका इस्तेमाल करके आप पैरों में होने वाली सूजन की समस्या से राहत पा सकते हैं। आइए जानते है –

* सरसों के तेल :

आपने देखा होगा कि अधिकतर लोग सरसों के तेल को खाना बनाने के लिए और बालों में लगाने के लिए इस्तेमाल करता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल करके आप पैरों में होने वाली सूजन को भी दूर कर सकते हैं इसके लिए आप सरसों का तेल ले और प्रभावित जगह पर हल्के हाथों से मसाज करें ऐसा करने से पैरों में होने वाली सूजन की समस्या से राहत मिलने लगती है।

* हल्दी :

हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल हम सभी के घरों में किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल पैरों में होने वाली सूजन की समस्या को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है इसके लिए आप एक चम्मच हल्दी को जैतून के तेल में मिला लें। इसके बाद इस तैयार मिश्रण को सूजन वाली जगह पर लगाएं और 1 से 2 घंटे के लिए छोड़ दें इसके बाद आखिर मैं गर्म पानी से अपने पैरों को धो लें।

* नींबू का रस :

नींबू के रस का इस्तेमाल आप अपने बालों और चेहरे पर लगाने के साथ-साथ पीने के लिए भी किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के रस का इस्तेमाल करके आप पैरों में सूजन की वजह से होने वाले दर्द की समस्या से राहत पाने के लिए भी कर सकते हैं इसके लिए आप नींबू के रस को प्रभावी जगह पर लगा ले। ऐसा करने से आपकी समस्या जल्दी ही दूर होने लगेगी।

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