Health Care Tips: हमेशा थकान से रहते हैं परेशान तो हो जाए सावधान, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा !

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं अगर पूरी नींद लेते हैं और बहुत अधिक मात्रा में फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं लेकिन फिर भी आपको हमेशा थकान महसूस होती है तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि ऐसा कई बीमारियों के कारण भी हो सकता है। डॉक्टर का कहना है कि हफ्ते में कभी एक-दो दिन थकान रहना सामान्य होता है। अगर आपको लगातार थकान महसूस होती रहती है तो ये कई बीमारियों का लक्षण हो सकता हैं। ऐसे में इस समस्या को नजरअंदाज करना आपके लिए मुसीबत में समझाइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं उन बीमारियों के बारे में जिनकी वजह से आपको हमेशा थकान महसूस हो सकती है। आइए जानते है इसके बारे में विस्तार से –

* एनीमिया :

आपको बता दें कि हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि शरीर में एनीमिया यानी खून की कमी होने पर भी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को हमेशा थकान महसूस होने लगती है बॉडी में रेड ब्लड सेल्स की कमी होने की वजह से शरीर में थकान होने लगती है। शरीर में विटामिन, प्रोटीन और आयरन की कमी से एनीमिया हो जाता है। अगर समय पर इस बीमारी का इलाज ना किया जाए तो पीड़ित व्यक्ति की किडनी फेल हो सकती है और कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।

* थायराइड का बढ़ना :

आपको बता दें कि अगर किसी व्यक्ति को थायराइड की समस्या होती है और उस पर थायराइड बढ़ने लगता है तो ऐसी स्थिति में भी उसको थकावट की समस्या होने लगती है। ऐसा व्यक्ति थोड़ा सा काम करने के बाद ही थकान महसूस करने लगता है ऐसा इसलिए क्योंकि थायराइड बढ़ने की वजह से शरीर में मेटाबॉलिज्म में तेजी से होने लगता है। इस स्थिति को हायपरथाइरॉयडिज्म कहा जाता हैं।

* डिप्रेशन की समस्या :

आपको बता दें कि हमेशा थकावट महसूस होना डिप्रेशन का लक्षण हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि डिप्रेशन की वजह से पीड़ित व्यक्ति रात को अच्छी तरह से नहीं सो पाता है और दिनभर दिमाग में अलग-अलग प्रकार के विचार आते रहते हैं. इससे भूख का पैटर्न भी बदल जाता है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति ठीक तरह से खाना नहीं खा पाता है जिसकी वजह से उसके शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है और ऐसी स्थिति में उसको बहुत जल्दी थकान महसूस होने लगती है।

 166 total views,  2 views today