Health Care Tips: नियमित रूप से रोजाना सोते समय नाभि में डालें दो बूंद सरसों का तेल, फायदे जाकर हो जाएंगे हैरान !

आपने कई बार बड़े बुजुर्गों से कहते हुए सुना होगा कि नाभि में सरसों का तेल लगाने से हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं। जी हां यह बात सच है कि अगर आप नियमित रूप से रात को सोते समय नाभि में 2 बूंद सरसों का तेल डालते हैं तो ऐसा करने से आपको बहुत ही हैरान करने वाले फायदा मिलता है आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं उन फायदों के बारे में जो नाभि में सरसों का तेल डालने से आपको मिलता है। आइए जानते है इन फायदों के बारे में विस्तार से –

* हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर आप नियमित रूप से रात को सोते समय नाभि में सरसों का तेल डालते हैं तो ऐसा करने से आपको अपने रुके रुके और फटे हुए होठों की समस्या से छुटकारा मिलता है और आपके होंठ गुलाबी और मुलायम होने लगते हैं।

* हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर आप नियमित रूप से रात को सोने से पहले अपनी नाभि में सरसों का तेल डालते हैं तो ऐसा करने से आप का पाचन तंत्र भी बेहतर तरीके से काम करने लगता है जिससे आपको पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस और जलन तथा कब्ज के साथ एसिडिटी से भी राहत मिलती है।

* अगर आप नियमित रूप से रोजाना सोने से पहले अपनी नाभि में सरसों का तेल डालकर मसाज करते हैं तो इससे आपके चेहरे पर होने वाले पिंपल्स और दाग धब्बों के निशान भी दूर होने लगते हैं और इसके साथ ही आपकी बॉडी की रंगत में भी सुधार आने लगता है।

* अगर आप नियमित रूप से रोजाना रात को सोने से पहले अपनी नाभि में सरसों का तेल डालकर थोड़ी देर में बात करते हैं तो इससे आपका ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है जिससे आपके सफेद बालों की समस्या भी दूर होने लगती है ऐसा करने से आपके बाल चमकदार और मजबूत तथा मुलायम होने लगते हैं।

* हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर आप नियमित रूप से नाभि में सरसों का तेल डालकर सोते हैं तो ऐसा करने से आपकी मैसेज से भी मजबूत होने लगती है और ऐसा करने से आपको जोड़ों की दर्द की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।

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