Mouth Ulcers Problem:मुंह में होने वाले छालों की समस्या से राहत पाने के लिए इन चीजों का करें सेवन !

आपको बता दें कि मुंह में होने वाले छालों को गांव के रूप में भी जाना जाता है इसकी वजह से पीड़ित व्यक्ति को खाना खाने में काफी परेशानी होती है उनके आसपास लालिमा होती है और यह आमतौर पर बहुत अधिक एसिडिक या मसालेदार खाना खाने या डेंटल हाइजीन अजीब की वजह से होते हैं। आमतौर पर यह समस्या 10 दिन में लगभग अपने आप ठीक हो जाती है ऐसे में अगर आप भी मुंह में होने वाले सालों की समस्या से परेशान रहते हैं तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनको आप अपनी डाइट में शामिल करके इस मैसेज से राहत पा सकते हैं। आइए जानते है इन चीजों के बारे में विस्तार से –

* हल्दी :

हम सभी अच्छी तरह जानते हैं कि हल्दी को दर्द निवारक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि मुंह के छालों की समस्या से राहत पाने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आप पानी या दूध में हल्दी मिलाकर सेवन कर सकते हैं।

* टमाटर :

टमाटर का इस्तेमाल ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि मुंह में होने वाले छालों की समस्या के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका इस्तेमाल आप सलाद के रूप में या फिर टमाटर के रस से कुल्ला भी कर सकते हैं।

* छाछ :

आपको बता दें कि छाछ का सेवन करने या छाछ से कुल्ला करने से भी मुंह में होने वाली छालों की समस्या से राहत मिलती है क्योंकि जांच की तासीर ठंडी होती है जिसकी वजह से छालों की जलन की समस्या कम होने लगती है और धीरे-धीरे छाले भी खत्म हो जाते हैं।

* मेथी के दाने :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि मेथी के दाने और पत्तियां दोनों ही मुंह में होने वाले छालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में कारगर होते है। इसके लिए आप मेथी के दानों को रात में पानी में भिगो दें और सुबह खाली पेट इसका पानी पीने से मुंह के छालों में काफी आराम मिल जाता है।

* लहसुन :

लहसुन का इस्तेमाल करके भी आप मुंह में होने वाले छालों की समस्या को कम कर सकते हैं। आपको बता दें कि लहसुन में दर्द को कम करने वाले कहीं गुण पाए जाते हैं। इसके लिए भोजन में लहसुन का इस्तेमाल करके आप अपने छालों की समस्याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं।

 86 total views,  2 views today