Skin Care Tips: सर्दियों के मौसम में डेंड्रफ की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय !

सर्दियों के मौसम में डेंड्रफ की समस्या होना काफी आम है। डैंड्रफ स्कैल्प पर सफेद फ्लेक्स होते हैं, जो स्कैल्प के रूखे होने पर, फंगल इन्फेक्शन या यीस्ट इन्फेक्शन के कारण होता है। सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ होने का सबसे बड़ा कारण रूखे स्कैल्प होता है। इस मौसम में हवा में नमी की कमी के कारण आपकी स्कैल्प का मॉइश्चराइजर खत्म होने लगता है डैंड्रफ के कारण सिर में खुजली की समस्या होने लगती है और इसकी वजह से लोगों को शर्मिंदगी उठानी पड़ती है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कुछ ऐसे आसान घरेलू उपाय जिनको अपनाकर आप डेंड्रफ की समस्या से राहत पा सकते हैं। आइए जानते है –

* गर्म तेल की करें मालिश :

सर्दियों के मौसम में आपके सिर की स्कैल्प रूखी हो जाती है और इसके कारण डैंडरफ होने की संभावना काफी ज्यादा रहती है। इस परेशानी को कम करने के लिए नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों में मालिश करें। इससे आपके स्कैल्प को मॉइस्चर मिलता है और रूखापन कम होता है। जिसकी वजह से डेंड्रफ की समस्या कम होने लगती है। आप इसे रात भर लगाकर छोड़ सकते हैं और अगले दिन सुबह शैम्पू से धो लें।

* टी ट्री ऑयल का करें इस्तेमाल :

आपको बता दे की ट्री ट्री ऑयल में एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जिसकी वजह से यह डेंड्रफ की समस्या को दूर करने में मदद करता है। इसे आप अपने तेल में मिलाकर या शैंपू में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं ऐसा करने से डेंड्रफ की समस्या दूर होने लगती है।

* एलोवेरा :

एलोवेरा में एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं जो डेंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि ये बालों को मॉइश्चराइजर भी देता है जिससे आपके स्कैल्प में रूखेपन की समस्या नहीं होती है। इसके साथ ही इसके इस्तेमाल से आपके बाल सॉफ्ट भी होने लगते हैं।

* एप्पल साइडर विनेगर :

आपको बता दे की एप्पल साइडर विनेगर एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल में पाए जाते हैं। जो डेंड्रफ की समस्या को दूर करने में फायदेमंद होते हैं इससे आप अपने बालों पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दे इसके बाद साफ पानी से धो लें। यह आपके स्कैल्प के पीएच लेवल को संतुलित रखने में मदद करता है जिससे डेंड्रफ की समस्या दूर होने लगती है।

* दही और नींबू :

आपको बता दे की डेंड्रफ की समस्या से राहत पाने के लिए दही और नींबू का इस्तेमाल भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। नींबू का इस्तेमाल बालों के पीएच लेवल को ठीक रखता है जिससे डेंड्रफ की समस्या कम होती है। इसके अलावा दही में मौजूद लैक्टिक एसिड आपके स्कैल्प को मॉइश्चराइज करता है जिससे डेंड्रफ की समस्या दूर होने लगती है।

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