Skin Care Tips: पिंपल्स ओर दाग धब्बों की समस्या से राहत पाने के लिए नियमित रूप से इन ड्रिंक्स का करें सेवन !

देखा जाता है कि वर्तमान समय में अधिकतर लोग चेहरे पर होने वाले कील मुहांसों की समस्या से परेशान रहते हैं। कील मुहांसों की समस्या आगे चलकर काले दाग धब्बों में बदल जाती है जिसकी वजह से हमारे चेहरे की खूबसूरती पर बुरा प्रभाव पड़ता है अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि खानपान में बदलाव करके इस समस्या से राहत पाई जा सकती है। चेहरे पर होने वाले कील मुहांसों की समस्या से राहत पाने के लिए आप एंटी पिंपल ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं अगर आप इन ड्रिंक्स का सेवन नियमित रूप से रोजाना करते हैं तो आपको चेहरे पर होने वाले कील मुंहासे और दाग धब्बे तथा एक्ने जैसी समस्याओं से राहत मिलने लगती है। आइए जानते है इन ड्रिंक्स के बारे में –

* ग्रीन टी और नींबू का करें सेवन :

ग्रीन टी का सेवन अक्सर लोग वजन कम करने के लिए करते हैं लेकिन अगर इसके साथ नींबू का रस मिलाकर सेवन किया जाए तो यह हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है ग्रीन टी को तैयार करने के बाद इसमें नींबू का रस निचोड़ लें और इसको छानकर सेवन करें। क्योंकि गिनती में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट और नींबू में मौजूद विटामिन सी हमारी त्वचा को साफ करने में मदद करता है जिसकी वजह से कील मुंहासों की समस्या दूर होने लगती है।

* नीम और शहद भी फायदेमंद :

नीम में पाए जाने वाले औषधीय गुणों के बारे में हम सभी अच्छी तरह जानते हैं नीम के पेड़ का हर हिस्सा हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है नीम की पत्तियों से आप एंटीबैक्टीरियल ड्रिंक तैयार कर सकते हैं और इसका सेवन कर सकते हैं। आपको बता दें कि इस ड्रिंक का नियमित रूप से सेवन करने से आपके चेहरे पर होने वाले कील मुंहासे खत्म होने लगते हैं। नीम का स्वाद बहुत कड़वा होता है ऐसे में आप इस ड्रिंक में शहद मिलाकर सेवन कर सकते हैं।

* आंवला और अदरक :

आंवले का इस्तेमाल ज्यादातर बालों की सेहत के लिए किया जाता है लेकिन आपको बता दें कि इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण हमारे चेहरे पर होने वाले कील मुहांसों की समस्या को पैदा करने वाले की टांगे को दूर करने में भी कारगर होते हैं अगर आप आंवले के रस में अदरक के रस को मिलाकर सेवन करते हैं तो इसके सेवन करने से ना सिर्फ दाग धब्बों की समस्या दूर होती है बल्कि आपकी त्वचा में निखार भी आने लगता है।

 166 total views,  2 views today