Skin Care Tips: सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है ड्रैगन फ्रूट, इस तरह करें इसका इस्तेमाल !

आपको बता दें की ड्रैगन फ्रूट को पिताया के नाम से भी जाना भी जाता है। यह फल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत पौष्टिक भी होता है आपको बता दें कि इस फल में विटामिन सी और आयरन तथा कैल्सियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ड्रैगन फ्रूट में कैलोरी काफी कम मात्रा में पाई जाती है इससे आपको तेजी से वजन कम करने में मदद मिलती है इसके अलावा इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं जो आपको गठिया के दर्द से राहत दिलाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ड्रैगन फ्रूट त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसका इस्तेमाल त्वचा से जुड़ी कहानी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं त्वचा के लिए ड्रैगन फ्रूट का इस्तेमाल करने का तरीका और इससे मिलने वाले फायदे –

* त्वचा के लिए ड्रैगन फ्रूट का फेस पैक :

1. आपको बता दे की ड्रैगन फ्रूट का फेस पैक बनाने के लिए आप सबसे पहले ड्रैगन फ्रूट को पीसकर पेस्ट बना लें।
2. इसके बाद अब इस पेस्ट में थोड़ा बेसन, गुलाब जल और कच्चा दूध मिला लें।
3. अब इस पैक को गर्दन और चेहरे पर 20 मिनट के लिए अप्लाई करें।
4. इसके बाद आप उंगलियों से मसाज करते हुए स्किन को ठंडे पानी से वॉश कर लें

* ड्रैगन फ्रूट के इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे :

1. मॉइश्चराइज :

आपको बता दे की ड्रैगन फ्रूट में हाइड्रेटिंग गुण पाए जाते हैं त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल चेहरे को मॉइश्चराइज करता है इस फल का इस्तेमाल त्वचा को हाइड्रेट रखने का काम करता है।

2. एंटीऑक्सीडेंट गुण :

ड्रैगन फ्रूट में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाया जाता है यह फल विटामिन सी से भरपूर होता है जो हमारी त्वचा को डैमेज होने से बचाता है। ये त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल झुर्रियों और फाइन लाइंस से भी बचाता है।

3. निखरी त्वचा के लिए :

चेहरे पर इस फल का इस्तेमाल करने से दाग धब्बों और अनइवन स्किन टोन की समस्या से राहत दिलाता है। ड्रैगन फ्रूट का इस्तेमाल चेहरे पर प्राकृतिक रूप से निखार लाता है।

4. एंटी इंफ्लेमेटरी गुण :

ड्रैगन फ्रूट में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को शांत और स्मूथ बनाए रखने में मदद करते हैं। ये त्वचा को रेडनेस से भी बचाता है

5. कोलेजन प्रोडक्शन :

ड्रैगन फ्रूट में पाए जाने वाला विटामिन सी त्वचा में कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा मिलता है. इससे स्किन हेल्दी और ग्लोइंग नजर आती है।

6. एक्सफोलिएटिंग :

ड्रैगन फ्रूट स्किन को स्क्रब करने का भी काम करता है। ये डेड सेल्स को हटाता है. ड्रैगन फ्रूट स्किन पर जमा गंदगी को साफ करने में मदद करता है।

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