Skin Care Tips: समय से पहले चेहरे पर नजर आने लगे हैं बढ़ती उम्र के प्रभाव, ये हो सकते है कारण !

हम सभी अच्छी तरह जानते हैं की उम्र का हमारी सेहत के साथ-साथ हमारी त्वचा पर भी प्रभाव नजर आने लगता है। एक निश्चित उम्र के बाद चेहरे पर फाइन लाइंस और झुर्रियां की समस्या होना शुरू हो जाती है। स्किन एक्सपर्ट के द्वारा कहा जाता है कि 30 वर्ष की उम्र के बाद चेहरे पर रिंकल्स नजर आना स्वभाविक होता है लेकिन कम उम्र में ही चेहरे पर रिंकल्स और झुर्रियां आना सामान्य नहीं होता है। कहा जाता है कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे त्वचा में इलास्टिक प्रोटीन और कोलेजन कम होने लगता है जिसकी वजह से हमारी पहुंच ड्राई होने लगती है और इसकी वजह से चेहरे पर रिंकल्स की समस्या होने लगती है आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां नजर आने का क्या-क्या कारण हो सकते है। आइए जानते है विस्तार से –

* स्मोकिंग और अल्कोहल :

हम सभी जानते हैं कि सेहत के लिए स्मोकिंग और अल्कोहल का सेवन जानलेवा होता ही है लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत नुकसानदायक होता है आपको बता दें कि ज्यादा मात्रा में एल्कोहल स्मोकिंग करने से त्वचा के ब्लड फ्लो में कमी आने की वजह से एंटी एजिंग प्रक्रिया कम हो जाती है और चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती है।

* धूप की वजह से टूटने लगता है त्वचा का कोलेजन :

स्किन एक्सपर्ट बताते हैं कि कॉलेजों हमारी त्वचा को जवां रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन धूप की अल्ट्रावायलेट किरणों की प्रभाव की वजह से हमारी त्वचा में कोलेजन टूटने लगता है। जिसकी वजह से स्किन की फ्लेक्सिबिलिटी कम होने लगती है और ड्राइनेस की वजह से उम्र से पहले झुर्रियां आ सकती हैं. इसीलिए स्किन एक्सपर्ट के द्वारा सलाह दी जाती है कि धूप में निकलने से आधे घंटे पहले एक अच्छी क्वालिटी की सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।

* स्ट्रेस का पड़ता है बुरा प्रभाव :

स्किन एक्सपर्ट बताते हैं कि त्वचा की हेल्थ पर इस ड्रेस का बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। पर्सनल लाइफ हो या प्रोफेशनल अगर आप ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं तो यह ना सिर्फ आपकी मेंटल हेल्थ और फिजिकल हेल्थ के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी काफी नुकसानदायक होता है अगर आप ज्यादा ही सीरियस लेते हैं तो आपकी त्वचा में कोलेजन बनने की प्रक्रिया कम होने लगती है। जिसकी वजह से आपकी त्वचा पर सूजन और रिंकल्स की समस्या नजर आने लगती है।

* बॉडी में पानी की कमी :

अगर आपको भी कम मात्रा में पानी पीने की आदत है तो उसका प्रभाव आपकी त्वचा पर नजर आने लगता है शरीर में पानी की कमी की वजह से आपकी त्वचा ड्राई नजर आने लगती है अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा लंबे समय तक हेल्दी और जवां बनी रहे तो आपको इसके लिए अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने के साथ-साथ भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए।

 121 total views,  2 views today