Health Care Tips: बढ़ते मोटापे को जल्द से जल्द करें कंट्रोल, वरना हो सकती है ये खतरनाक बीमारियां !

वर्तमान समय में देखा जाता है कि अधिकतर लोग मोटापे से परेशान रहते हैं। आज के समय में मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या बन चुका है यदि इस बढ़ते हुए वजन या मोटापे को समय रहते कंट्रोल ना किया जाए तो यह आपके लिए मुसीबतों का कारण बन सकता है आपकी जानकारी के लिए बता दे कि मोटापा अपने आप में कोई बीमारी नहीं है लेकिन यह बढ़ता हुआ मोटापा आपके शरीर में कई जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। आइए इस लेख के माध्यम से आपको बताते हैं कि आप के बढ़ते हुए वजन या मोटापे की वजह से आपके शरीर में कौन-कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आइए जानते है –

* दिल से जुड़ी बीमारियां :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि जो लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं उन लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा सामान्य लोगों से काफी ज्यादा बढ़ जाता है ऐसा इसलिए होता है क्योंकि फैटी डिपाजिट्स हमारे हृदय को ब्लड सप्लाई करने वाली धमनियों में जमा हो जाते हैं जिसकी वजह से मोटे लोगों में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है।

* डायबिटीज की समस्या :

हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि बोर्डिंग में फैट जमा होने पर डायबिटीज की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में मोटापा होने पर आपकी बॉडी ठीक तरह से काम नहीं कर पाती है और आपका ब्लड शुगर लेवल धीरे-धीरे बढ़ने लगता है।

* स्ट्रोक का खतरा :

मोटापे से पीड़ित लोगों में स्ट्रोक की संभावना काफी ज्यादा बढ़ जाती है। स्ट्रोक तब आता है जब हमारे दिमाग में रक्त की आपूर्ति ठीक तरह से नहीं हो पाती है या फिर बंद हो जाती है जिसकी वजह से व्यक्ति को बोलने और सुनने में समस्याओं का सामना करना पड़ता है और इसकी वजह से व्यक्ति की सोचने की क्षमता भी बुरी तरह प्रभावित होती है। मोटापे से पीड़ित लोगों में स्ट्रोक और हार्ट अटैक आने का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है।

* थकान की समस्या :

मोटापे से पीड़ित लोगों में थकान की समस्या भी अक्सर देखी जाती है क्योंकि शरीर में फैट ज्यादा मात्रा में जमा होने की वजह से आपकी बॉडी हमेशा थकी हुई महसूस होती है जिसकी वजह से छोटा सा काम करने में भी मोटे लोग जल्दी थक जाते हैं।

* सांस से जुड़ी समस्याएं :

शरीर में लगातार मोटापा बढ़ने की वजह से लोगों को सांस से जुड़ी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में ज्यादा मात्रा में फैट जमा होने की वजह से व्यक्ति को थोड़ा सा भी चलने पर सांस फूलने लगती है इसीलिए अपने बढ़ते वजन को हमेशा कंट्रोल में रखना चाहिए ताकि आप मोटापे का शिकार होने से बचे रहें।

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